Poker No Stress de Pascale et Marc Polizzi

C’est reparti pour un livre de poker, assorti d’un CD, publié par Fantaisium. Il s’agit là de Poker No Stress, qui nous explique comment gérer son stress en tournoi live.

Les auteurs, Marc et Pascale Polizzi, gèrent un cabinet de life-coaching depuis plus de vingt ans et sont devenus des spécialistes incontournables du stress dans de multiples domaines, notamment celui du poker de haut niveau.

Vous avez du mal à définir vos plus grands stress au poker ? Ce bouquin, ainsi que le CD qui l’accompagne, sont faits pour vous aider à l’identifier et à apprendre à le gérer. Le tout grâce à une liste de 82 stress identifiés et appliqués au poker.  Pascale et Marc vous apprendront donc a gérer votre stress avant, pendant et après un tournoi de poker, à l’aide d’exercices sur la respiration, sur la mémoire, et sur l’imagination. De plus, plusieurs petites astuces vous aideront à vous détendre et à bien vous reposer avant le grand évènement.

Bref, gérer son stress est primordial pour pouvoir espérer un jour être un grand joueur de poker. Mais ce bouquin n’est, à mon avis, pas forcément nécessaire et pas très utile si on l’applique directement et uniquement au poker, du moins pour la plupart des cas énoncés. Il est néanmoins disponible sur la boutique en ligne pokergagnant.com.

Acheter en ligne : Poker No Stress – 422 pages – 29 euros.